Baby

Je baby leren eten; Easy Peasy

easy peasy, hoe pak je gezond leren eten bij je baby aan

Je baby leren eten kan een enorme uitdaging zijn. Hoe begin je en hoe zorg je dat je kleintje alles binnen krijgt wat ze nodig heeft? Waarom is beginnen met groente verstandiger dan met fruit en hoevaak moet je iets aanbieden voor je kindje het lekker begint te vinden? Easy peasy is een boek vol recepten voor je baby opgedeeld naar leeftijd met uitleg waarom je het op deze manier kunt aanpakken.

Je baby leren eten

Oke, je baby is klaar voor de eerste hapjes en je hebt besloten dat je graag gezonde voeding wil aanbieden. Hoe begin je hiermee? Wat is dan gezond voor jouw kindje?

easy peasy - je baby leren eten met een gezonde basis

Begin met aanbieden van groente. De meeste baby’s hebben minder moeite met het leren eten van fruit. Borstvoeding en melk zijn al zoet dus dat is wat ze gewend zijn. Groente heeft een minder zoete smaak. Als je begint met het aanbeden van fruit, zou het kunnen dat je baby een voorkeur voor zoet ontwikkeld waardoor groente leren eten een grotere uitdaging kan worden.

Kook je voor je baby of ga je voor potjes?

Ze worden hoe dan ook groot, welke keuze je ook maakt. Wij kiezen ervoor zelf te koken voor onze baby’s. Het kost ons geen extra moeite. Als we koken, plukken we er een stronkje bloemkool of broccoli af wat geprakt of in een stronkje wordt aangeboden.

Maar wat als we wat ingewikkeldere maaltijden willen of ervoor kiezen om een dag te snacken? Zo nu en dan stap ik de keuken in en kook ik prakjes om in te vriezen. Een hele bulk tegelijk. Zo heb ik gewoon altijd een kant en klaar voorraadje in de vriezer. Handig om even snel op terug te vallen of mee te nemen als we weggaan.

Gezonde hapjes voor je baby

De eerste hapjes bedenken lukt nog wel. Stukjes groente of fruit aanbieden kunnen we allemaal bedenken. Maar dan? Je bent een beetje uitgefantaseerd. Je wil toewerken naar volledige maaltijden zodat je baby straks lekker mee kan eten met wat je voor jezelf op tafel zet.

Kijk, overtuigen hoeven ze mij niet meer. Lees hier over onze snoepkontjes. We zijn niet faliekant tegen snoep of suiker, haha bekijk eens mijn taarten index 😉 maar we proberen ze wel zo gezond mogelijk te laten eten en opgroeien. Die kleine lijfjes zijn in de maak.

Mama is druk, heeft haast, en is moe

Maar goed, ik ben druk, ik ben moe, ik heb haast, ik heb jengelende kinderen, ik heb geen puf of gewoon even geen zin me in de materie te verdiepen en al helemaal even geen energie en zin om man te overtuigen en we zijn te laat met eten, moeten nog bedenken EN boodschappen doen, en, en, en…. we halen patatjes. Iets mis mee? Nee hoor vind ik niet.

In Easy peasy vindt je onwijs veel lekkere recepten en maaltijd ideetjes voor je kleintje. Tussendoortjes om mee te experimenteren. Recepten die bovendien ook heerlijk zijn voor jezelf. En goed voor jezelf zorgen begint natuurlijk al in de zwangerschap.

Easy peasy – een gezonde basis voor de allerkleinsten

Heerlijk toch, als gezond eten voor je kleintje helemaal wordt voorgekauwd? Lekker receptjes, lekker gevarieerd, gezond en vol ideetjes waar je misschien zelf niet aan gedacht zou hebben. Hoppa, een gezonde basis voor je baby.

Easy peasy is een boek voor de allerkleinsten vanaf de zwangerschap tot 4 jaar vol informatie, recepten en tips, mooi ingedeeld en prachtige foto’s waar je zelf van gaat watertanden. En je vindt deze leukerd hier –> Easy peasy

Je baby gezond leren eten

Leuk! een reactie

comments

You Might Also Like...

13 Comments

  • Reply
    Joyce
    8 mei, 2014 at 14:50

    Ja hé dankje! Nu wil ik hem ook haha! Ik twijfel ook al een tijdje maar ga nu toch mijn man maar eens lief aankijken. (A)

    Dit moet je hebben toch als mama? 😉

    • Reply
      MamaMaai
      8 mei, 2014 at 15:09

      Jep

  • Reply
    Jess
    8 mei, 2014 at 14:53

    Ik kende dit boek nog niet en jeetje, het ziet er geweldig leuk uit. Al moet ik eerlijk bekennen dat ik weinig aparte dingen meer maak voor mijn kabouter omdat het toch net een kliko is. Maar goed, misschien is 2.0 wel een geweldig excuus om dit boek te kopen haha 😉

    • Reply
      MamaMaai
      8 mei, 2014 at 15:10

      Hier gaat ook makkelijk alles erin hoor maar dat is ook niet de reden dat ik hem heb gekocht. Wil gewoon graag wat alternatieven hebben om makkelijk en snel en toch gezond te kunnen koken en wat alternatieven voor snoepen als de oudste hier naar school gaat…

      • Reply
        MamaMaai
        8 mei, 2014 at 15:11

        Oh en, ik maak het ook gewoon voor mezelf haha, maakt het uit

  • Reply
    Esther
    8 mei, 2014 at 16:19

    Wat een leuke tip dit boek. Ons zoontje van 7 maanden eet nog niet zo graag groenten. Begint nu net wat te komen. Ik ben geen keukenprinses en vind zo n boek met lekkere en gezonde recepten voor kinderen dan ook heel handig!

    • Reply
      MamaMaai
      9 mei, 2014 at 09:03

      Zou heel goed boek zijn dan, en daarnaast, ook super leuk!

  • Reply
    Nicole
    8 mei, 2014 at 18:32

    Nou ik kende het nog niet maar je maakt me enthousiast! We hoeven pas over 4 mnd te beginnen met iets anders dan flesvoeding haha.. Maar beter goed voorbereid toch?

  • Reply
    mamoesjka
    8 mei, 2014 at 20:42

    Gaaf boek….staat ook op mijn boekenwensenlijstje! Boek ziet er sowieso al fantastisch uit! Je deelt toch wel een keer je favo recept he?

  • Reply
    Mama's Jungle
    8 mei, 2014 at 21:39

    I know! Ook op het boekenwenslijstje, die helaas niet evenredig groeit met mijn spaarpotje-voor-leuke-dingen.

  • Reply
    Gwen
    9 mei, 2014 at 18:44

    Zo’n leuk boek! En onwijs leuke review! Hier ook geen suikerfans, er is zoveel lekkers te maken zonder gelukkig 🙂

  • Reply
    Judith
    21 mei, 2014 at 08:09

    Hmmm…nu ben ik toch echt wel nieuwsgierig geworden naar dit boek. Ik had hem al een aantal keer in mijn virtuele winkelwagentje gestopt maar elke keer toch niet gekocht.
    Nu wil ik hem toch ook hebben, haha.

  • Reply
    mamawatdoejenou.nl
    22 mei, 2014 at 10:10

    Ik wil ’em ook!!!

  • Leave a Reply